年届96岁的罗洪先生，是当今中国年龄最大且仍在写作的著名女作家。我常去拜望她，除了谈些文坛旧人旧事，亦谈些益寿延年的话题。她对我说：平时注意养生，虽然年纪大了，却没什么疾病缠身，此亦人生幸事。

　　是的，一直以来，罗洪的生活起居一切都能自己料理。一对儿女也已七十开外了，他们各有自己的家庭子女，且分住各处。她平时看书读报，还握管写作，感觉生活极为充实。多时不见的亲戚朋友见面时，总会很惊讶地问这问那，仿佛她有什么养生秘诀似的。其实谈起养生这个话题，她觉得自己的处世很平淡，日常起居亦平常，更以平静的心态面对世事，以宽以待人的态度来与人交往相处，权且算作秘诀吧。

　　因为一生遇到太多的坎坷与波折，许多事相对显得不足为奇，罗洪先生总会泰然处之，心态十分平静。她年轻时，国家正处于风雨飘摇的时期，对他们那一代青年知识分子来说是居无定所。一九三二年，她与翻译家朱雯结婚成家，住在松江。朱雯与同乡施蛰存先生一起编《中学生文艺月刊》，而她一边教书，一边写作。抗战爆发后，又与一群亲朋好友一起朝内地转移，一路上走走停停，辗转长沙，再到桂林。后又随朱雯任教的上海法学院迁到安徽屯溪。解放后，生活安定了，但在历次的运动中，也是忙于应付。五十年代初，农村开展土改运动，上海文协（作家协会前身）组织部分会员去青浦参加土改，她也报名去了。比她先去的还有许杰、魏金枝、徐开垒等。后来又先后到安徽凤阳县淮光集体农庄、崇明新开垦的东海农场、青浦赵巷、松江天昆区等地，或体验生活，或参观采访。写成了《灯塔照耀着他们》、《咱是一家人》等小说与报告文学专集，留下了那个时代的一点印痕。

　　解放前的动荡，建国后的运动，几十年来的不安心，东奔西走，搞得人身心疲惫。然而，罗洪说，这倒也锻炼了筋骨，养成了爱走动的习惯。虽然现在家中请了保姆阿姨，照顾她的生活，但她每天早上五点钟必定起床，到小区健身处或附近幽静的马路上散步活动。六点钟回到家，一边收听中央广播电台的早新闻，一边就准备早饭，大多是烧些泡饭，搭配一些早点。早饭烧好，等阿姨起床后一起就餐。这样，早上可让阿姨多睡些。阿姨虽然也近五十岁了，但总比她年轻许多。白天家中买汰烧阿姨都做完了，而揩揩灰尘，整理书桌等力所能及的事，罗洪尽可能自己来做，这也是一种身体的运动。

　　罗洪说，大脑一定要与身体一样，经常开动。从1930年发表第一篇作品《在无聊的时候》起，70多年来，罗洪笔耕不辍，先后出版了长短篇小说集十多部。到了晚年，还不肯停下笔来。最近有关方面出版了一本朱雯的纪念文集，约她专门写了朱雯生平介绍的文字。又在《上海文学》上发表了以真人真事为蓝本，有万余字的小说《一个真实的故事》，又为抗战胜利六十周年写了专文。她说“思维保持清晰，适量地用脑，才能健康生活，这也是我的一条养生体会”。她还在整理自己的一些旧作，继续完成一些未完稿。去年继出版了《罗洪散文》后，又整理好自己的三卷本文集，准备付梓出版。

　　她说，平日里饮食也较随便，有啥吃啥，不做刻意安排。中晚两餐，以蔬菜为主，少油腻，一小碗米饭即可。人到老年，消化功能不如年轻时，每顿尽可能吃得少些，清淡些。早晚喝些酸奶，为了养胃也便于睡眠。听说一些老年人常常服用各种保健品，虽然亲友或子女也送来这些佳品，她却没有吃这类补品的习惯，有点我行我素。

　　作为一个与文字打了一辈子交道的作家，一双健康的眼睛显得至关重要。罗洪平时一直较为注意用眼卫生，不让眼睛过度疲劳。常以枸杞泡茶饮用，到了老年依然可不戴眼镜看蝇头小字，伏案写作。曾因患白内障动了手术，视力受到一些影响，她就格外小心，格外注意眼睛的疲劳感觉。对电视也不迷恋，只是偶尔为之。多是看看书、画册，或听听音乐。

　　在她的卧室里，挂着一帧合影，照片上有八个人，除她之外，还有巴金、萧珊、魏金枝、何公超、唐弢、柯灵、辛笛。昔日老友一一离去，去年巴金又不幸谢世。如今照片上健在的仅存罗洪一人。那是上个世纪六十年代初，上海作协组织去浙江新安江水电站参观时拍摄的。回忆六十多年前的往事，历历在目。她不禁想起辛弃疾的词句：“甚矣我衰矣，怅平生交友零落，只今余几？”而她自知来日无多，更应好好生活，再留下些经得住时间考验的文字，不虚度时光也。

　　（作者：韦泱）