在零下110摄氏度的环境下“蒸”桑拿--我确定，这是真的，不是在开玩笑。这虽然会令您冷到牙齿打颤，但是这种风靡欧洲的理疗方法却可以刺激并激活您的血液循环。到下面推荐的度假村或水疗馆做各种特色水疗吧，这绝对是一种新奇的体验。

　　汤普森欧垦娜根（Thompson-Okanagan）的闪耀之山度假村（Sparkling-Hill-Resort）

　　全新的闪耀之山度假村位于不列颠哥伦比亚省的北欧垦娜根地区，拥有152间水晶装饰客房、壮美风光、星级菜单以及一支由医师、理疗师和水疗美容师组成的专业团队。

　　你一定能在服务单上找到足疗、芳香疗法、宁神镇气的Fango矿泥敷体和保健按摩项目，欧式韵味令整座度假村别具一格。（处处可见耀眼夺目的施华洛世奇水晶装饰元素，包括为每个客房设计定制的两个科勒浴缸，抬头便可仰望“星空”。）

　　总之，4万平方英尺的空间旨在打造身心的双重享受：欧式理疗包括理疗池、汗蒸和桑拿三项，此外还有按摩、美容以及专为冷冻疗法设计的冷桑拿。冷冻疗法？是的，十分乐意为你解答这个疑问。这是一种风靡欧洲的理疗方法，要在寒冷刺骨的零下110°C低温的冷桑拿房里“蒸”三分钟（在进入主室之前，宾客会依次进入零下15°C和零下60°C低温的预冷室）。

　　这肯定会冻得你牙齿打颤，这种干冷的体验会刺激并激活你的神经和血液循环系统，有趣的是，在此疗法的触发下，一股暖流将流遍全身，并可持续6小时之久。

　　尼特湖旅店（Nita-Lake-Lodge）的阿什拉姆水疗馆（Ashram-Spa）

　　金秋九月，一间位于惠斯勒、加拿大唯一经授权的阿育吠陀式（Ayurvedic）水疗馆推出了一套综合疗法，包括按摩、瑜珈、修行、节食和养生。阿什拉姆水疗馆拥有四间理疗室、一间诊疗室和一间阳光普照的瑜珈房，可欣赏到惠斯勒山的绝美景致。另外，该水疗馆还聘有阿育吠陀注册医师，使用直接从印度引进的有机香草、鲜花萃取物和精油。为完善水疗馆的服务项目，尼特湖旅店的新菲克斯熟食店（Fix deli）还提供纯素食、无小麦食品和阿育吠陀式菜肴；旅店还配有一间新型健身房，由创新健身馆（Innovative Fitness）提供个性化训练。

　　惠斯勒斯堪迪纳维亚水疗馆（Scandinave-Spa）

　　这座漂亮的户外水疗馆覆盖了逾三英亩的天然土地，其中各种设施占地20000平方英尺，俯瞰海岸山脉美景，让你在大自然的怀抱之中享受水疗体验。令人身心舒畅的斯堪迪纳维亚式浴室全年开放，可洁净体肤，改善血液循环、调节生理水平。水疗分为三个阶段，只需几个小时便可全身心地享受到水疗所带来的裨益。三个阶段依次为：首先，在尤加利（Eucalyptus）蒸汽浴室、燃木式芬兰桑拿室或热水浴室里加热体温。然后，在北欧瀑布浴、冷水浴室或淋浴室里让身体迅速降温。最后，在日光浴室、吊床上、阳台或室外壁炉旁休息放松。若想感受终极的舒缓体验，那就来享受一下瑞典式深层组织按摩、运动或热石按摩吧！

　　布兰伍德湾度假饭店及水疗

　　放松身心，给自己最好的享受，在海滨度假饭店体验“葡萄理疗Spa”（VinoTherapy-Spa）是现今最流行的趋势哦！这种蜜月方式非常适合偷闲享受型的伴侣。

　　就在温哥华南端云雾飘渺的布兰伍德湾上，坐落着一间同名的布兰伍德湾度假饭店，这家号称6星级的度假饭店是3位温哥华岛的成功企业家，斥资1800万加币打造而成的。虽然仅有33间客房，但每间房均有独立的阳台与面湖的优美景致，吸引了不少好莱坞巨星到此度假偷闲。尤其是位于角落旁的顶级湖景套房（One Bedroom OceanSuite），阳台上有露天超大的Jacuzzi顶级配备，此时躺在按摩浴缸内，来一杯沁凉的香槟，搭配眼前上演变化万千的湖畔夕阳晚霞绝景，才是人生真享受。无怪乎众多国际巨星每次来此均指定要住在311号房。在这最好的顶级套房住一晚要加币800多元（约合人民币5000左右），但还是吸引了不少巨星名流，而且经常客满。

　　度假饭店里最闻名的就是“红酒疗法”VinoTherapy-Spa-Package。布兰伍德湾度假饭店特与当地6家酒庄合作，使用专门酿制葡萄酒用的葡萄，并在池中以红酒搭配海盐一起协助腿部去角质，75分钟的疗程中可一边品尝葡萄美酒，一边用脚趾轻轻地将葡萄压碎，沉浸于百分百的“红酒多酚”中。如果还觉得不过瘾，还可再加上红酒蜂蜜裹敷、葡萄酒按摩等疗法，全套3.5小时的疗程，费用为加币335元，彻底达到养颜美容又抗老化的目的。

　　注：本信息仅代表专家个人观点仅供参考，据此投资风险自负。